こんにちは。
仙台市太白区エリアの眼科【医療法人紬 志賀眼科】です。
白内障は、実際にかかったことがなくても、耳にすることの多い身近な病気です。
身近に感じる理由は、白内障はだれもが発症する可能性のある病気だからです。
今回は、白内障の原因と、予防のために今からできることについてお話しします。
どうして？白内障の原因
もっとも多い原因は、年齢によるものです。
早い方では40代から、80代では、100％の方が白内障を発症しています。
白内障は少しずつ進行していく病気です。
初期段階であれば、目薬で進行を遅らせることができます。
見えづらい状態が続き、日常生活に支障が出始めたら、手術を検討する時期かもしれません。
白内障予防のためにできること
年を重ねるとだれにでも起こる白内障。
発症を少しでも遅らせるために、できることはあるのでしょうか？
【その1】禁煙
喫煙は白内障を引き起こす原因になります。
（参考：厚生労働省 e-ヘルスネット「喫煙によるその他の健康影響」より） >
これは、喫煙によって水晶体のまわりの血管に栄養が届きづらくなり、老化が進みやすくなるためです。
【その2】生活習慣の改善・血糖コントロール
糖尿病の方、なかでも常に血糖値が高い方は、早い時期に白内障になりやすいといわれています。
（参考：J-STAGE「糖尿病白内障に対するアプローチ」より） >
毎日の生活習慣に気をつけ、血糖コントロールを行って糖尿病を予防していきましょう。
・規則正しい生活をする
・1日3食、バランスよく食べる
・適度に運動を行う
普段の生活で、上記のような習慣を心がけてみてくださいね。
白内障について気になる点を感じたら、経験豊富な当院へご相談を
「あすと長町」から車で8分、仙台市営地下鉄南北線「長町南駅」から徒歩5分の【医療法人紬 志賀眼科】では、白内障の診断・治療を行っています。
当院は、白内障の手術を多く行っており、白内障の治療経験が豊富です。
手術に恐怖心がある方には、痛みを感じにくくしてリラックス効果が期待できる「笑気麻酔」もご用意しています。
白内障だけでなく、気になる症状のある方は、当院までご相談ください。
便利なWEB予約やライン予約もご利用いただけます。